Jun 10

Outdoor workout equipment for multiple exercises.

free calisthenics workout

By pkmedier.marketing@gmail.com Products

Free calisthenics workout

With a free calisthenics workout, you use your own body weight and gravity to challenge your fitness level. This is a great way to strengthen your body while also training endurance and cardio.

At NOORD, we sell high-quality equipment that is both functional and aesthetic. This is the perfect starting point for an outdoor training area where people of all ages can gather and work out together.

Danish design and production

180 standard RAL colors

According to EN 16630

Minimal maintenance

Our Products

Spirer 110

Product no. NO-001

Spirer 700

Product no. NO-002

Spirer Box

Product no. NO-003-005

Spirer 900

Product no. NO-006

Spirer GHD

Product no. NO-007

Spirer Parallel Bar

Product no. NO-008

Spirer 1800

Product no. NO-009

Spirer 2300

Product no. NO-010

Spirer Monkey Bar

Product no. NO-011

Spirer Incline Bench

Product no. NO-012

Spirer Straight Bench

Product no. NO-013

Spirer Sign

Product no. NO-014

Spirer Mini Parallel

Product no. NO-015

Spirer Park Bench

Product no. NO-016

Spirer Pilates – Ø35/50/65

Product no. NO-017-019

Spirer EPDM Pilates

Product no. NO-020-022

Spirer Plateau – Ø75/100/150

Product no. NO-023-025

Spirer Battle Rope – Short

Product no. NO-026

Spirer Battle Rope – Long

Product no. NO-027

Spirer Sign – Vertical

Product no. NO-028

Spirer TRX – Short

Product no. NO-029

Spirer TRX – Long

Product no. NO-030

Spirer Double Monkey Bar

Product no. NO-031

Spirer Arched Monkey

Product no. NO-032

Spirer Workout Stairs

Product no. NO-033

Spirer Hammock

Product no. NO-034

We make high-quality equipment that can be used for home gym equipment or a free calisthenics workout. Contact us to learn more about how we can help you with your next project.

Effective and free calisthenics workout

At NOORD, we want to design outdoor training areas that provide the framework for an optimal workout. This can be done by facilitating a free calisthenics workout, where you can use equipment such as our Spirer Battle Rope or Monkey Bar to have a fun and different workout. Inside our products you will also find inspiration for what exercises you can do on our equipment.

Calisthenics is a form of exercise where you use gravity and your own body weight to challenge yourself. You can therefore easily adjust the exercises to suit your fitness level. If you’re consistent with your workouts, you’ll notice how you can do more and more repetitions or increase the difficulty of the exercises.

We have collaborated with ZYSCOVICH, BIG, SINAI, OPLAND, schønherr and many others to develop our equipment, designs and much more.

Free calisthenics workout plan

We’ve created a free calisthenics workout plan where you can get inspiration for what exercises you can do. The plan takes place over 4 weeks where you do these workouts three times a week.

Workout 1:

10 leg raises
10 sit-ups
30 second plank
5 burpees

Workout 2:

10 push-ups
10 pull-ups
10 push-ups
10 dips

Workout 3:

15 squats
15 walking lunges
45 seconds plank

You can adjust how many repetitions you do and gradually increase the number week by week.

Do you need equipment for a free training area?

If you want a training area for schools, parks or other public spaces, we can help you find the right solution. Our equipment can be used by both children and adults, where we customize the training area to suit the purpose. That’s why our equipment is meant for both free calisthenics workouts as well as add-ons for playgrounds in institutions.

This way, we always ensure that our training equipment lives up to expectations and safety. In addition, it is made from 100% recyclable steel and with a focus on sustainable production. You can read more about sustainability profile here here

Read more about our projects

Tom Lee Park

NOORD träningsutrustning i Tom Lee Park Installationen av NOORDs träningsutrustning i Tom Lee Park främjar inte bara motion och välbefinnande utan förbättrar också parkens övergripande attraktivitet och funktionalitet. Tom Lee...

Outdoor fitness equipment for parks and urban areas

Elegant fitnesspark i Roskilde, Danmark

Elegant fitnesspark i Roskilde, Denmark NOORD Outdoor Fitness har levererat en fitnesspark med träningsredskap för utomhusbruk och wetpour-gummibeläggning till Roskilde kommun i Danmark. Placeringen av parken har valts så att...

New Forensic Psychiatry has received safe fitness equipment for prisons

Ny rättspsykiatri på Sankt Hans i Roskilde

Ny rättspsykiatri på Sankt Hans i Roskilde En prisbelönt byggnad stod klar för invigning 2022. Årets danska hälsobyggnad 2022 var rättspsykiatrin på Sankt Hans i Roskilde. NOORD Outdoor Fitness har...

Bellahøj utomhuspool

Bellahøjs utomhuspool får ny gummibeläggning Förbättrad simupplevelse: Den uppgraderade utomhuspoolen Bellahøj erbjuder nu en förbättrad simupplevelse med en ny halkfri och genomsläpplig gummibeläggning. Denna uppgradering ger ett extra lager av...

Contact Us

If you are looking for a professional business partner, you have come to the right place. We take pride in providing an extraordinarily good service. Our team has many years of experience and we are happy to be available to you when you need advice or sparring for your project.

Jun 10

Calisthenics equipment

By NOORD Products

Calisthenics equipment

Calisthenics’ equipment with high functionality and durability, which is aimed at a wide target group, is used more and more often in construction projects for municipalities, on public areas, in schoolyards and at the local association.

At NOORD, we have many years of experience with the design and production of precisely calisthenics equipment.

Danish design and production

180 standard RAL colors

According to EN 16630

Minimal maintenance

Our Products

Spirer 110

Product no. NO-001

Spirer 700

Product no. NO-002

Spirer Box

Product no. NO-003-005

Spirer 900

Product no. NO-006

Spirer GHD

Product no. NO-007

Spirer Parallel Bar

Product no. NO-008

Spirer 1800

Product no. NO-009

Spirer 2300

Product no. NO-010

Spirer Monkey Bar

Product no. NO-011

Spirer Incline Bench

Product no. NO-012

Spirer Straight Bench

Product no. NO-013

Spirer Sign

Product no. NO-014

Spirer Mini Parallel

Product no. NO-015

Spirer Park Bench

Product no. NO-016

Spirer Pilates – Ø35/50/65

Product no. NO-017-019

Spirer EPDM Pilates

Product no. NO-020-022

Spirer Plateau – Ø75/100/150

Product no. NO-023-025

Spirer Battle Rope – Short

Product no. NO-026

Spirer Battle Rope – Long

Product no. NO-027

Spirer Sign – Vertical

Product no. NO-028

Spirer TRX – Short

Product no. NO-029

Spirer TRX – Long

Product no. NO-030

Spirer Double Monkey Bar

Product no. NO-031

Spirer Arched Monkey

Product no. NO-032

Spirer Workout Stairs

Product no. NO-033

Spirer Hammock

Product no. NO-034

At NOORD, a successful project starts with a good collaboration. We can help you all the way from the initial idea to the finished project. We are an outdoor fitness manufacturer, and our skilled project managers and graphic designers help you visualise and select the equipment that best suits your needs.

We provide a finished 3D drawing of the entire area so that you as a customer can easily see what the finished project will look like.

Outdoor gym equipment for Calisthenics

Calisthenics is an increasingly popular type of workout that is based on using your own bodyweight for strength exercises. This means you can do a Calisthenics workout basically anywhere and at any time with no equipment.

With beautiful and functional outdoor gym equipment from NOORD you can design a fitness park that can be the base for many different kinds of exercise such as Calisthenics, Crossfit, HIIT sessions or circle training.

Explore our collection of outdoor gym equipment and get inspired.

Reasons to invest in NOORD outdoor gym equipment

If you wish to invest in outdoor gym equipment that is both multifunctional, aesthetically pleasing, safe and durable, the NOORD’s series of outdoor gym equipment called “Spirer” is for you.

Multifunctional equipment for strengthening and stretching

Not only can you utilise NOORD outdoor gym equipment for various strength workouts, you can also use it for stretching. Additionally, each piece of equipment is designed to help you do a number of different exercises.

Naturally compliments its surroundings

The word “Spirer” means “seeds” or “sprouts” in Danish and honouring this, NOORD equipment is designed to naturally sprout out of its environment and become a beautiful addition to it.

Safe and endurable equipment

All of NOORD’s equipment lives up to the European DS/EN16630 safety regulations for outdoor gym equipment. The equipment is designed with no bolts or joints which not only makes it safer, but also minimises maintenance.

We mainly use two different durable types of materials for our equipment:

Steel that has been rust protected and which has a powder varnish that protects it from getting scratches and keeps the equipment looking great for years to come
EPDM rubber which is known for its resistance to changing temperatures and weather conditions

What is the best equipment for Calisthenics?

The best equipment for Calisthenics is simply your body because Calisthenics uses the resistance of your body along with gravity to strengthen your muscles. However, multifunctional equipment such as different kinds of workout bars are suitable if you want to increase the difficulty and variety of exercises. For an example, the Spirer MONKEY BAR from NOORD’s collection of outdoor gym equipment can be utilised for multiple exercises such as leg raises, pull-ups and arm walks.

What equipment is needed for Calisthenics at home?

With Calisthenics you make use of your body weight to do strength training. Therefore you do not need equipment such as hand weights to do your workout. However, simple equipment such as a pull up bar can come in handy in order to increase the variety but also the difficulty of the exercises you do.

Everyone can use Calisthenics equipment

Calisthenics equipment can be used by anyone regardless of fitness level. This is because you use your own body weight and it’s possible to adjust the exercises to your own level. All ages can therefore benefit from training with this equipment and enjoy a more active daily life.

It is therefore an ideal gathering place for both children and young people to meet and be active together. Adults can also easily switch their gym membership to calisthenics and get a social and active workout outdoors.

Exercise with your own body weight

Some people think that you can’t have an effective workout without using heavy weights. This is far from true. When you train with our Calisthenics equipment, you train both strength and cardio.

By using your body weight as a load, you increase the difficulty or intensity by doing more repetitions or doing the exercise in a different way. You can therefore easily develop the exercises to suit a higher level and build up your muscle mass.

How to use Calisthenics equipment

On our site you can always find inspiration for what exercises you can do on our Calisthenics equipment. Here you will find examples of how to use the equipment in different ways, where it is also shown which muscle groups are targeted.

This makes it easy to train with our equipment, as you don’t have to come up with the exercises yourself. However, our equipment can be used in many different ways, so there is always room to be creative with the exercises or adjust them to your training level.

Calisthenics equipment in Danish design

At NOORD, we are very proud of our Danish roots, and all our products are of Danish design and produced in Denmark. Our Calisthenics equipment is both elegant and functional, with a design that contributes positively to the surroundings.

We also focus on making our production as sustainable as possible. Our equipment is made from 100% recyclable steel and this is just one of the ways we reduce our CO2 footprint. You can read more about our sustainability profile.

Extremely durable materials

Our equipment is made from extremely durable materials, which means they can last for many years. In Denmark, there are often periods of bad and changeable weather, so it was important that our equipment could withstand the Danish weather.

In addition, they require minimal maintenance and have a vandalism-proof surface. They can therefore be left outdoors for many years and be used without damage.

We have collaborated with ZYSCOVICH, BIG, SINAI, OPLAND, schønherr and many others.

See our range of calisthenics products

NOORD presents a wide and solid product range of outdoor fitness equipment and OCR/obstacle courses. All equipment with the same good properties, where functionality and aesthetics are paramount. Our minimalistic Danish designed and produced equipment is produced with consideration for the environment and with a minimal carbon footprint. We are proud to be able to maintain all production in Denmark for the benefit of the environment.

See our full range of outdoor training equipment, which we call “Spirerne” – or “The Sprouts” in English. NOORD’s training equipment is aimed at both experienced and inexperienced users.

NOORD has developed equipment for an obstacle course race that can be used as a fun and challenging way to train in order to increase strength, endurance, balance and coordination.

Read more about our projects

Elegant fitnesspark i Roskilde, Danmark

Active outdoor space with fitness equipment in Hong Kong at rooftop

Roof terraces – Inspiration for active rooftops

Träning med utsikt över havet, bergen och staden Takterrasser utnyttjas alltmer för avkoppling, grillkvällar och mycket annat. På NOORD har vi sett en ökad efterfrågan på träningsredskap med fotplattor för...

Bellahøj utomhuspool

Manhattan, New York

Hudson River Park Manhattan Detta är ett fantastiskt projekt på Gansevoorthalvön i Hudson River Park som kommer att resultera i ett nytt rekreationsområde för New York-borna. Området byggdes ursprungligen på...

Contact Us

Jun 10

NOORD durable outdoor sport equipment for back hyperextension and sit up

Outdoor Crossfit equipment

By NOORD Products

Outdoor gym equipment for Crossfit

Crossfit equipment with high functionality and durability, which is aimed at a wide target group, is being used more and more often in construction projects for municipalities, on public areas, in schoolyards and at the local association.

At NOORD, we have many years of experience with the design, production and sale of specifically crossfit equipment.

Danish design and production

180 standard RAL colors

According to EN 16630

Minimal maintenance

Outdoor crossfit equipment

Outdoor crossfit equipment is functional and elegantly designed equipment that is made to blend naturally into its surroundings. NOORD gym equipment is suitable for multiple sports disciplines including the popular and intense workout called Crossfit.

Crossfit is a challenging and powerful workout that has gained huge popularity over the years. You can do Crossfit almost anywhere and with very little equipment and it doesn’t have to take longer than 20 minutes to complete the Workout of the Day (WOD).

With NOORD’s outdoor gym equipment you can create a fitness park tailored to your needs and get your Crossfit workout on.

Multifunctional NOORD equipment to complete your workout

There are several reasons why NOORD equipment is suitable for outdoor crossfit equipment. Our designs are made with a special focus on multifunctionality, safety and design.

Multifunctionality

Crossfit exercises are based on movements you do in your everyday life such as squatting, pulling and pushing. Therefore you find many variations of squats, push-ups, pull-ups or jumps in the different Crossfit workouts.

NOORD outdoor crossfit equipment is designed to be used for multiple exercises. If you’re doing inclined push-ups and box jumps in your workout, we can recommend our Spirer BOX. Similarly you will find that all our equipment can help you complete a whole variety of exercises.

Safety

All of our outdoor crossfit equipment lives up to the European DS/EN16630 safety regulations for outdoor gym equipment. Furthermore our equipment is designed without bolts or joints, which not only makes it safer to use but also keeps maintenance at a minimum.

Our equipment is made from EPDM rubber, which is resistant to changing temperatures and harsh weather conditions, and from rust protected steel with a powder varnish which protects the equipment from getting scratches.

Design

Our line of outdoor gym outdoor crossfit equipment is named “Spirer”, which means “Sprouts” or “Seeds” in Danish. In accordance with the name our equipment is designed to naturally sprout out of its surroundings and be a beautiful addition to its environment. You can order our equipment in up to 180 gorgeous RAL colours.

What can you do outside of CrossFit?

If you enjoy less intense workouts but you like the exercises Crossfit offers, you can implement them at a slower pace in your own workout. You can also use NOORD’s outdoor crossfit equipment for HIIT exercises if you don’t want to do strength training.

Can you do CrossFit outdoors?

Crossfit is perfect for the outdoors. It’s a short and intense workout that’ll warm you up quickly and keep you warm. Furthermore, you do not need a lot of outdoor crossfit equipment to get started. With a few basic exercises you can get a complete Crossfit workout done.

: Outdoor workout equipment for dips and swing ups from Noord at parks

: Outdoor elegant gym equipment for crossfit exercises from Noord

: Outdoor sport equipment for crossfit exercises at parks

: Outdoor elegant training equipment for multiple excercises from Noord

: Outdoor durable gym equipment for exercises outside at the park

See our range of products

See our full range of outdoor training equipment, which we call “Spirerne” – or “The Sprouts” in English. NOORD’s training equipment is aimed at both experienced and inexperienced users.

NOORD has developed equipment for an obstacle course race that can be used as a fun and challenging way to train in order to increase strength, endurance, balance and coordination.

Start your training journey

It’s never too late to get started with a good workout routine, and our outdoor crossfit equipment is the perfect way to start. Our gym equipment makes training easy and effective, so you can easily get your daily movement.

Whether you use our outdoor crossfit equipment at home or elsewhere, you’ll be able to do a variety of exercises. It’s all about trial and error so you can get comfortable with your workout routine. Our equipment is extremely durable, so you can’t go wrong as long as you take care of your own body.

Try it out

No one expects training to be easy. Many people make the mistake of pushing their bodies too hard to begin with, leading them to give up hope of a good exercise routine.

Our outdoor crossfit equipment is made to be both functional and durable. It’s therefore perfect for both advanced and beginners as it can be used in many different ways. Sometimes it’s about taking one step at a time and then building up.

Before you know it, you’ll have created new good habits for yourself by using our CrossFit gym equipment.

Exercise in all weather conditions

Our outdoor crossfit equipment makes it possible to train in any weather. It can withstand all weather conditions, so all you need to do is put on your clothes and shoes and head outdoors to get some exercise in.

It’s the perfect way to combine exercise and fresh air, and you’ll quickly notice how good it feels in your body afterwards. For many, exercise can become completely addictive as it’s a form of self-care where you take care of your body and soul.

Get inspired

Our website is full of inspiration to help you better imagine your future outdoor gym. Whether it’s for yourself, a public place or an institution, our outdoor crossfit equipment guarantees years of enjoyment.

We are also happy to talk to you if you have any doubts about how to proceed. The only limit is your imagination when it comes to building a small or large crossfit outdoor gym.

FAQ about outdoor CrossFit

What are the benefits of doing Crossfit?

Crossfit is small intense workouts of 10-25 minutes, which are therefore perfect for you with a busy everyday life or you who want the training to be over quickly. You can easily adjust the various Crossfit exercises to your level, so that you can start comfortably and slowly build up both your fitness, fat burning and, not least, strength. It is an all-round workout that activates your whole body and thus gives you an effective workout.

Who do we typically deliver CrossFit equipment to?

We typically deliver our training equipment to CrossFit boxes and gyms that have an outdoor area where you can train.

How many people can use the equipment at the same time?

Our various products can be used by several people at once, if you e.g. choose Sprouts Monkey Bars.

Read more about our projects

Roof terraces – Inspiration for active rooftops

Activity park for outdoor urban activity with elegant dainsh designed outdoor equipment

Svanemøllen – Activity park

Faciliteter för fysisk aktivitet Under 2019 bjöds NOORD in för att bidra till Aktivitetsringen vid Svanemøllen. Målet var att skapa ett projekt där ”utformningen av lekanläggningar och anläggningar för fysisk...

Schools and Educational Institutions

Schools and educational institutions want to activate students It is often difficult to get older pupils to move and be physically active during recess. In Denmark, it is a legal...

Elegant fitnesspark i Roskilde, Danmark

Contact Us

We have collaborated with SCAPE, BIG, PLH, OPLAND, schønherr and many others.

Jun 10

Manhattan, New York

By NOORD Products

Hudson River Park Manhattan

Detta är ett fantastiskt projekt på Gansevoorthalvön i Hudson River Park som kommer att resultera i ett nytt rekreationsområde för New York-borna. Området byggdes ursprungligen på fyllning från ett landåtervinningsprojekt som genomfördes för att utvidga Manhattan på 1830-talet. Detta gav det kända New York-baserade landskaps- och stadsdesignföretaget James Corner Field Operations en fantastisk möjlighet att införliva både ekologisk återställning och tillgång till vatten i projektet, vilket inte skulle vara möjligt på en vanlig pir i Hudson River Park.

Dansk design och produktion

180 standard RAL-färger

Enligt EN16630

Minimalt underhåll

Grön oas mitt i staden

James Corner Field Operations ansvarade för att utforma projektet i nära samarbete med det omgivande samhället, som fick stora möjligheter att lämna synpunkter genom en rad möten och workshops, vilket resulterade i en design som kombinerar både aktiv och passiv användning.

Området kommer att bli en grön oas, med ett saltkärr på den norra sidan som kommer att vara unikt på Manhattans sida av Hudsonfloden. Inhemska gräs och planteringar kommer att utgöra en värdefull livsmiljö samtidigt som parkens användare får en inblick i de miljömässiga fördelarna med ekosystem med tidvatten.

På halvöns södra sida finns Manhattans första offentliga strand. Stranden kommer att ha en stenig strand och kommer att ge kajakpaddlare och andra småbåtsägare tillgång till floden – men den kommer också att inbjuda till avkoppling och utsikt över floden.

Norr om stranden kommer det att finnas en gräsmatta med sittplatser och en stor idrottsplats med flera användningsområden, omgiven av trädgrupper.

Längs halvöns västra sida kommer det att finnas en hundrastplats, picknickbord och solstolar.

Ett av världens mest kända arkitekthus valde utomhusträningsutrustning från NOORD

Det kommer att finnas trädgårdar, promenader och ett fitnessområde – och för fitnessområdet har arkitekten valt NOORDs pulverlackerade träningsutrustning i rostfritt stål, som är väderbeständig och inte har några rörliga delar, dvs. det finns inga skruvar, bultar eller något annat som kan avlägsnas från utrustningen och användas för vandalism.

Liksom alla träningsredskap i NOORDs Spirer-serie är de utformade för att skapa ett estetiskt och funktionellt träningsområde i bostadsområden och offentliga parker. Utrustningen är idealisk för offentliga utrymmen och är utformad för träning med egen kroppsvikt, vilket minimerar risken för överbelastningsskador. De kan användas av alla oavsett kön, ålder och konditionsnivå.

Utomhusträningsutrustning används ofta när arkitekter som James Corner Field Operations utformar offentliga parker, stadsrum, hustak eller andra platser där en bred publik ska ha möjlighet att träna i det fria.

Fitnessutrustning från NOORD kommer att pryda ett prestigeprojekt i New York

Det var med stolthet och glädje vi skickade försändelsen till New York, med all elegant träningsutrustning som nu kommer att ingå i det stora prestigeprojektet i Hudson River Park på Gansevoort-halvön, Manhattan. Turister från hela världen och lokala invånare kommer att få möjlighet att uppleva den vackra parken och under även utomhusträningsutrustningen från NOORDs Spirer-serie.

Arbetet är i full gång och beräknas vara klart våren 2023 - New York, here we come!

Se vårt sortiment av produkter

NOORD presenterar ett brett och gediget produktsortiment av utrustning för utomhusträning och OCR/ hinderbanor. All utrustning har samma goda egenskaper, där funktionalitet och estetik är av största vikt. Vår minimalistiska danskdesignade och producerade utrustning är tillverkad med hänsyn till miljön och med ett minimalt koldioxidavtryck. Vi är stolta över att kunna behålla all produktion i Danmark till förmån för miljön.

Se hela vårt sortiment av träningsredskap för utomhusbruk, som vi kallar “Spirerne” – eller “The Sprouts” på engelska. NOORDs träningsutrustning vänder sig till både erfarna och oerfarna användare.

NOORD har utvecklat utrustning för ett hinderbanelopp som kan användas som ett roligt och utmanande sätt att träna för att öka styrka, uthållighet, balans och koordination.

Läs mer om våra projekt

Schools and Educational Institutions

Schools and educational institutions want to activate students It is often difficult to get older pupils to move and be physically active during recess. In Denmark, it is a legal...

Manhattan, New York

Svanemøllen – Activity park

Outdoor exercise area for young people made by NOORD

Scandinavian Center Aarhus

Scandinavian Center i Århus erbjuder gratis utomhusträning I Århus finns det gott om möjligheter att motionera och träna utomhus. En av de platser där det är möjligt att träna gratis...

Kontakta oss

Om du letar efter en professionell affärspartner har du kommit till rätt ställe. Vi är stolta över att kunna erbjuda en utomordentligt bra service. Vårt team har många års erfarenhet och vi finns gärna till hands när du behöver råd eller sparring för ditt projekt.

May 31

Park furniture

By pkmedier.marketing@gmail.com Products

Create a functional training space

We design solutions for your training space that are customized to your needs, based on the equipment you need. Our architects design inspiring outdoor spaces for activity.

Find everything from OCR products and solutions to fitness equipment.

Danish design and production

180 standard RAL colors

According to EN 16630

Minimal maintenance

Our Products

Spirer 110

Product no. NO-001

Spirer 700

Product no. NO-002

Spirer Box

Product no. NO-003-005

Spirer 900

Product no. NO-006

Spirer GHD

Product no. NO-007

Spirer Parallel Bar

Product no. NO-008

Spirer 1800

Product no. NO-009

Spirer 2300

Product no. NO-010

Spirer Monkey Bar

Product no. NO-011

Spirer Incline Bench

Product no. NO-012

Spirer Straight Bench

Product no. NO-013

Spirer Sign

Product no. NO-014

Spirer Mini Parallel

Product no. NO-015

Spirer Park Bench

Product no. NO-016

Spirer Pilates – Ø35/50/65

Product no. NO-017-019

Spirer EPDM Pilates

Product no. NO-020-022

Spirer Plateau – Ø75/100/150

Product no. NO-023-025

Spirer Battle Rope – Short

Product no. NO-026

Spirer Battle Rope – Long

Product no. NO-027

Spirer Sign – Vertical

Product no. NO-028

Spirer TRX – Short

Product no. NO-029

Spirer TRX – Long

Product no. NO-030

Spirer Double Monkey Bar

Product no. NO-031

Spirer Arched Monkey

Product no. NO-032

Spirer Workout Stairs

Product no. NO-033

Spirer Hammock

Product no. NO-034

Contact our design consultant, who will guide you through the process from concept to finished installed project.

We have many years of experience in creating everything from 3D generated and architect designed solutions to implementing the design proposals with our high quality products.

Inspiration for your outdoor training space

Create the inspiring, functional and aesthetic training space. For us, training is not just training. Exercise can be enjoyed in the company of others, outdoors, and for free. That’s why we have created well-functioning outdoor equipment that can be placed anywhere from schools and institutions to parks and other public spaces.

Our products for your training space are created with respect for nature, which is why they are minimalist and simple and fit into most environments. We tailor all solutions to your project, which is why we have more than 180 different shades and colors for you to choose from.

As a outdoor fitness manufacturer for training space we have collaborated with ZYSCOVICH, BIG, SINAI, OPLAND, schønherr and many others.

Collaborating with schools, institutions, housing associations and municipalities

We provide creative and functional solutions for training space to our customers, which range from municipalities and government agencies to schools, housing associations and much more. Therefore, we know that every need and project is different.

We produce high-quality equipment that withstands a lot of wear and tear as well as wind and weather. That’s why it’s great equipment for all kinds of outdoor areas where locals gather for activity and exercise.

Find inspiration in our products in everything from our outdoor crossfit equipment and calisthenics gym.

Read more about our projects

Bellahøj utomhuspool

Bingfield Park

Ny och förbättrad park med utrustning från NOORD Tillskottet av NOORDs träningsutrustning främjar inte bara fysisk aktivitet och välbefinnande utan förbättrar också parkens övergripande attraktivitet och funktionalitet. Tillskottet av olika...

Outdoor durable fitness equipment in Potsdam Berlin made by NOORD

Minsk Terrasserne

Bytorv i Postdam fick utomhusträningsutrustning Vi på NOORD är glada över att vara representerade på detta magnifika nya torg i Potsdam, som är både ett historiskt och modernt utrymme som...

Elegant fitnesspark i Roskilde, Danmark

Contact Us

May 31

Park furniture

By pkmedier.marketing@gmail.com Products

Park furniture

Find the perfect park furniture at NOORD – Aesthetic outdoor gym equipment with minimal maintenance. We offer high quality equipment within the highest standards.

Create activity and interaction outdoors with the right eqiupment.

Danish design and production

180 standard RAL colors

According to EN 16630

Minimal maintenance

Our Products

Spirer 110

Product no. NO-001

Spirer 700

Product no. NO-002

Spirer Box

Product no. NO-003-005

Spirer 900

Product no. NO-006

Spirer GHD

Product no. NO-007

Spirer Parallel Bar

Product no. NO-008

Spirer 1800

Product no. NO-009

Spirer 2300

Product no. NO-010

Spirer Monkey Bar

Product no. NO-011

Spirer Incline Bench

Product no. NO-012

Spirer Straight Bench

Product no. NO-013

Spirer Sign

Product no. NO-014

Spirer Mini Parallel

Product no. NO-015

Spirer Park Bench

Product no. NO-016

Spirer Pilates – Ø35/50/65

Product no. NO-017-019

Spirer EPDM Pilates

Product no. NO-020-022

Spirer Plateau – Ø75/100/150

Product no. NO-023-025

Spirer Battle Rope – Short

Product no. NO-026

Spirer Battle Rope – Long

Product no. NO-027

Spirer Sign – Vertical

Product no. NO-028

Spirer TRX – Short

Product no. NO-029

Spirer TRX – Long

Product no. NO-030

Spirer Double Monkey Bar

Product no. NO-031

Spirer Arched Monkey

Product no. NO-032

Spirer Workout Stairs

Product no. NO-033

Spirer Hammock

Product no. NO-034

Noord helps you find the perfect setup with your park furniture. Contact us for advice and guidance on your project, and together we will find the best solution.

We offer 3D drawings of your project in advance so you can visualize your park or outdoor area.

Customized unique outdoor areas with fitness equipment

With the right park furniture, equipment and activities, you can create a space for socializing and physical activity for locals. Our catalog offers a wide variety of installations and equipment, all created in a simple and elegant design that can be produced in more than 180 shades and colors. This gives you the opportunity to integrate your park furniture with its surroundings.

Our team includes architects, designers and craftsmen who work every day to set up this outdoor training equipment. We also produce OCR products, equipment for schools and institutions and much more. All in collaboration with outdoor fitness manufacturers such as ZYSCOVICH, BIG, SINAI, OPLAND, schønherr and many others.

Sustainable design solutions at park furniture

We have a strong focus on sustainability, whether it’s in our design, expression, production or partners. Our production takes place in Scandinavia, which also means that your park furniture is produced under the highest standards.

In addition, our products are created weatherproof and with minimal maintenance, so they last for many years to come. Our primary mission with products like these is to create social sustainability and activity in nature.

Find inspiration from our previous cases or the gallery to get an insight into our previous work and results.

Read more about our projects

Schools and Educational Institutions

Schools and educational institutions want to activate students It is often difficult to get older pupils to move and be physically active during recess. In Denmark, it is a legal...

Svanemøllen – Activity park

Scandinavian Center Aarhus

Scandinavian Center i Århus erbjuder gratis utomhusträning I Århus finns det gott om möjligheter att motionera och träna utomhus. En av de platser där det är möjligt att träna gratis...

Bingfield Park

Contact Us

May 14

Bellahøj utomhuspool

By Jacob Bendtsen Products

Bellahøjs utomhuspool får ny gummibeläggning

Förbättrad simupplevelse: Den uppgraderade utomhuspoolen Bellahøj erbjuder nu en förbättrad simupplevelse med en ny halkfri och genomsläpplig gummibeläggning. Denna uppgradering ger ett extra lager av komfort och säkerhet, vilket gör det till den perfekta platsen för familjer och simmare att njuta av utomhusrekreation.

Dansk design och produktion

180 standard RAL-färger

Enligt EN16630

Minimalt underhåll

Perfekt läge för en utomhuspool

Bellahøj Friluftsbad är en populär utomhusbadanläggning i Köpenhamn, Danmark. Det är en av stadens äldsta och största utomhuspooler och erbjuder en unik upplevelse för både lokalbefolkningen och turister. Simhallen har både en huvudbassäng och en barnbassäng, vilket gör den lämplig för familjer. Läget gör det möjligt för besökare att kombinera simning med andra utomhusaktiviteter och rekreationsmöjligheter i parken. Efter ett uppfriskande dopp i utomhuspoolen kan man koppla av på gräset, ta en promenad, spela bollspel eller njuta av en picknick under bar himmel. Detta är idealiskt för familjer, eftersom både barn och vuxna kan hitta aktiviteter som passar deras intressen.

Attraktiv och funktionell utomhuspool

Våra specialiserade gummibeläggningar hos NOORD, som är kända för träningsutrustning för utomhusbruk, erbjuder halkfria och fallskyddade lösningar som är idealiska för utomhuspooler som Bellahøj utomhuspool. Vi fokuserar på hållbarhet, säkerhet och estetik i vår design av genomsläppliga gummibeläggningar, som låter vatten passera och därmed hjälper till att förhindra pölar och stående vatten runt simbassänger.

Detta tillvägagångssätt säkerställer att Bellahøj utomhusbad har en attraktiv och funktionell yta runt sina pooler som inte bara är bekväm att gå på utan också uppfyller de nödvändiga säkerhetsstandarderna för badplatser. Vårt engagemang för att leverera kvalitetslösningar för utomhusmiljöer återspeglas i våra gummibeläggningar, som kombinerar innovation och funktionalitet för att skapa trevliga och säkra miljöer för besökare.

Den anpassade gummibeläggningen är utformad för att motstå klorerat vatten utan risk för missfärgning eller nedbrytning, vilket gör den perfekt lämpad för simbassänger. Vi har applicerat en naturlig sandfärgad yta som ger en behaglig strandkänsla samtidigt som den uppfyller nödvändiga säkerhetsstandarder. Den halkfria egenskapen gör att både barn och vuxna kan röra sig säkert runt poolerna utan att riskera att halka. Besökarna kan njuta av den mjuka ytan under fötterna, vilket bidrar till en bekväm och realistisk strandupplevelse i hjärtat av staden.

NOORDs gummibeläggning kombinerar estetik och funktionalitet, vilket förbättrar den unika atmosfären och tillgängligheten på denna populära utomhusbadanläggning.

Se vårt sortiment av produkter

NOORD har utvecklat utrustning för ett hinderbanelopp som kan användas som ett roligt och utmanande sätt att träna för att öka styrka, uthållighet, balans och koordination.

Högskolor och universitet efterfrågar träningsutrustning för utomhusbruk

På högskolor och universitet i Danmark och i resten av världen ser vi också en ökande efterfrågan på områden med träningsredskap utomhus. På Roskilde Gymnasium i Danmark har skolan valt att skapa ett område med utomhusfitnessutrustning i närheten av skolans hall och bollplaner, så att det under sommarmånaderna är möjligt att integrera utrustningen i idrottslektionerna.

Området är vackert beläget mellan tallar och buskar, som ramar in området på bästa sätt. Under redskapen har skolan valt en gummiyta med sin egen logotyp som fallskydd. Skolans område med utegym består av armhävningsstänger, parallellstänger, hopplådor i olika höjder och stänger för triceps extensions.

Varför skolor och utbildningsinstitutioner bör fokusera på rörelse

Vi är stolta över att kunna presentera vårt sortiment av utomhusutrustning som är skräddarsydd för skolor och offentliga institutioner. Genom att kombinera inlärning med rörelse kan vi skapa en dynamisk inlärningsmiljö som inte bara gynnar enskilda elever och deltagare, utan också stärker hela samhället.

Genom att integrera rörelse i undervisningen är det möjligt att engagera eleverna på ett mer aktivt och praktiskt sätt. Studier visar att rörelsebaserad inlärning förbättrar förståelsen, minnet och problemlösningsförmågan.

Korta pauser för fysisk aktivitet kan också förbättra elevernas koncentration och uppmärksamhet. Genom att tillhandahålla utrustning för lek och rörelse utomhus kan man skapa möjligheter till dessa viktiga pauser under skoldagen.

Läs mer om våra projekt

Bingfield Park

Svanemøllen – Activity park

Scandinavian Center Aarhus

Scandinavian Center i Århus erbjuder gratis utomhusträning I Århus finns det gott om möjligheter att motionera och träna utomhus. En av de platser där det är möjligt att träna gratis...

Schools and Educational Institutions

Schools and educational institutions want to activate students It is often difficult to get older pupils to move and be physically active during recess. In Denmark, it is a legal...

Rörelse för unga människor samman

Utomhusutrustning i skolor och offentliga institutioner skapar en samlingspunkt för samhället. Den uppmuntrar till aktivitet och interaktion bland både barn och vuxna, vilket stärker sociala band och en känsla av gemenskap.

Med fler möjligheter till lek och motion utomhus förbättras livskvaliteten för alla i samhället. Barn och familjer kan njuta av att vara aktiva tillsammans och skapa hälsosamma vanor och livslånga minnen.

Ett välutrustat utomhusområde vid skolor och offentliga institutioner gör samhället mer attraktivt för nykomlingar och investerare. Det signalerar ett engagemang för hälsa, välbefinnande och utbildning, vilket kan locka positiva resurser till området.

Bli inspirerad

Är du osäker på hur vår utrustning kan integreras i skolor och offentliga institutioner? Låt dig inspireras av de många förslagen på vår webbplats eller kontakta oss för vägledning.

Det finns inga begränsningar när det gäller att sätta ihop utrustning från Noord, och den kan därför kombineras på en mängd olika sätt. Vår utrustning är lämplig för både mindre och större områden, så att den kan passa naturligt in i området.

Oavsett vilken typ av fitnessbana eller utomhusträningsområde du vill skapa i det fria kan vår utrustning anpassas efter dina behov och önskemål. Vi har allt du behöver för att skapa en stimulerande och aktiv miljö.

Våra produkter är utformade med hållbarhet och säkerhet i åtanke. Vi erbjuder också skräddarsydda lösningar och rådgivning, så att du kan vara säker på att den utrustning du väljer passar perfekt för din anläggning och budget.

Kontakta oss

Vi har samarbetat med SCAPE, BIG, PLH, OPLAND, schønherr och många andra.

May 13

Tom Lee Park

By Jacob Bendtsen Products

NOORD träningsutrustning i Tom Lee Park

Installationen av NOORDs träningsutrustning i Tom Lee Park främjar inte bara motion och välbefinnande utan förbättrar också parkens övergripande attraktivitet och funktionalitet. Tom Lee Park, som ligger längs Mississippifloden i Memphis, Tennessee, är en populär utomhusdestination som är känd för sina natursköna vyer och rekreationsmöjligheter.

Med tillägget av olika utomhusaktiviteter och förbättringar i Tom Lee Park, till exempel införandet av NOORD fitnessutrustning, kommer parken att bli en ännu mer tilltalande och stimulerande destination.

Dansk design och produktion

180 standard RAL-färger

Enligt EN 16630

Minimalt underhåll

Historiskt allmänt område med Fitnessutrustning

Tom Lee Park är en offentlig park som ligger längs Memphis River i Tennessee. Den är uppkallad efter Tom Lee, en lokal afroamerikansk man som räddade 32 personer från en sjunkande ångbåt 1925. Det är därför en stor ära att ha NOORDs träningsutrustning på denna historiska plats. Under årens lopp har Tom Lee Park förbättrat sitt utrymme och sina aktiviteter och erbjuder nu stora grönområden som lämpar sig för picknick, sportaktiviteter eller bara avkoppling utomhus.

Tom Lee Park fungerar som ett gemensamt område för sammankomster och är värd för olika evenemang och festivaler under hela året. Från musikfestivaler till kulturfester spelar parken en viktig roll för att främja samhällsandan och ge minnesvärda upplevelser för invånare och turister. Med NOORDs nya träningsutrustning berikas parkens utbud ytterligare och uppmuntrar människor i alla åldrar till en aktiv livsstil samtidigt som de kan njuta av parkens historiska betydelse och naturliga skönhet.

Tom Lee Park fitnessområde

Parken är främst känd för sina grönområden och evenemangslokaler, men fitnessområdet ger besökarna möjlighet att motionera utomhus. Fitnessområdet ligger i parkens vidsträckta grönområden, vilket ger en uppfriskande utomhusmiljö för fysisk aktivitet. Den natursköna utsikten över Mississippifloden och parkens omgivningar gör det ännu mer lockande att träna utomhus. Precis som andra faciliteter i Tom Lee Park är fitnessområdet gratis att använda och tillgängligt för parkbesökare i alla åldrar och på alla konditionsnivåer. Det är ett välkomnande utrymme för individer och familjer som vill hålla sig aktiva samtidigt som de njuter av parkens naturliga skönhet.

NOORD tillhandahåller utmärkt utrustning

NOORDs produkter är pulverlackerad träningsutrustning för utomhusbruk som är väderbeständig och inte har några rörliga delar, dvs. det finns inga skruvar, bultar eller annat som kan tas bort från utrustningen och användas för vandalism. Utrustningen kan därför användas av människor i alla åldrar och på alla träningsnivåer. De är idealiska för barn och ungdomar som en del av en rolig och utmanande träning.

Precis som all träningsutrustning i NOORDs Spirer-serie är utrustningen som levererats till detta projekt utformad för att skapa en estetisk och funktionell träningsyta i bostadsområden, på skolgårdar och i offentliga parker. Utrustningen är idealisk för offentliga utrymmen och är utformad för träning med din egen kroppsvikt, vilket minimerar risken för överbelastningsskador. Stationerna kan innehålla pull-up-stänger, parallella stänger för dips, sit-up-bänkar och annan utrustning för att träna olika muskelgrupper.

Se vårt sortiment av produkter

NOORD presenterar ett brett och gediget produktsortiment av utrustning för utomhusgym och fitness samt OCR-produkter (Obstacle Course Racing). Våra produkter för utomhusgym och OCR är alla tillverkade med samma goda egenskaper, där funktionalitet, miljöhänsyn och estetik är av största vikt. Vi är stolta över att kunna behålla all produktion i Danmark till förmån för miljön

NOORDs utrustning för utomhusgym vänder sig till både erfarna och oerfarna användare. Alla produkter är designade och tillverkade i Danmark.

NOORDs produkter för hinderbanelopp kan användas som ett roligt och utmanande sätt att träna för att öka styrka, balans och koordination.

Högskolor och universitet efterfrågar träningsutrustning för utomhusbruk

Varför skolor och utbildningsinstitutioner bör fokusera på rörelse

Läs mer om våra projekt

Tom Lee Park

Roof terraces – Inspiration for active rooftops

Elegant fitnesspark i Roskilde, Danmark

Bellahøj utomhuspool

Rörelse för unga människor samman

Bli inspirerad

Är du osäker på hur vår utrustning kan integreras i skolor och offentliga institutioner? Låt dig inspireras av de många förslagen på vår webbplats eller kontakta oss för vägledning.

Kontakta oss

För oss på NOORD börjar ett lyckat projekt med ett bra samarbete. Vi kan hjälpa dig hela vägen från den första idén till det färdiga projektet. Våra duktiga projektledare och grafiska formgivare hjälper dig att visualisera och välja den utrustning som bäst passar dina behov. Vi tillhandahåller en färdig 3D-ritning av hela området så att du som kund enkelt kan se hur det färdiga projektet kommer att se ut.</p>

May 07

Bingfield Park

By Jacob Bendtsen Products

Ny och förbättrad park med utrustning från NOORD

Tillskottet av NOORDs träningsutrustning främjar inte bara fysisk aktivitet och välbefinnande utan förbättrar också parkens övergripande attraktivitet och funktionalitet. Tillskottet av olika utomhusaktiviteter och förbättringar i parken kommer att göra den till en attraktiv och stimulerande destination för utbildningsinstitutioner och lokalbefolkningen.

Det utökade utbudet av aktiviteter kommer att tillgodose olika intressen och åldersgrupper och ge möjlighet till utbildning, träning och utforskning i en engagerande utomhusmiljö. Denna omvandling förväntas uppmuntra till samhällsengagemang och motivera människor att delta i parkens aktiviteter.

Dansk design och produktion

180 standard RAL-färger

Enligt EN16630

Minimalt underhåll

Förbättringar av Bingfield Park med utrustning för utomhusgymnastik

I juli 2023 inledde Islington Council förbättringsarbetet för Bingfield Park i Islington, London, för att ge lokalbefolkningen nya och bättre möjligheter att tillbringa tid utomhus i naturen. Den ideala idén var att “göra området mer biodiverst, barnvänligt och roligt för besökare.” NOORD Outdoor Fitness har levererat ännu en gång och kompletterat med den bästa utrustningen för utomhusfitness, vilket gör träningsområdet i Bingfield Park komplett.

Utomhusmiljö för alla

Bingfield Park ligger i närheten av flera skolor och utbildningsinstitutioner, till exempel Central Saint Martins University och andra grundskolor. Närheten till dessa skolor gör parken till ett lämpligt utomhusområde för aktiviteter och lärande utomhus för eleverna.

Parken erbjuder många fördelar, bland annat en lekplats för unga besökare, en handcykel – en specialcykel avsedd för personer med funktionsnedsättning, vidsträckta grönområden som är perfekta för promenader eller picknick, en basketplan, en fotbollsplan och olika rekreationsmöjligheter som alla kan njuta av utan några skyldigheter.

Lägga till nya lokala anläggningar med NOORD

Islington Council, boende och samhällsorganisationer som We are Cally arbetade tillsammans för att omforma området genom att investera 1,25 miljoner pund. Den övergripande idén är att “planera för att göra vår stadsdel renare, grönare och hälsosammare”. Därför är NOORD Outdoor Fitness den perfekta producenten för förbättringsprojektet i Bingfield Park. Tack vare det 100 % återvinningsbara stålet minskar vi vårt koldioxidavtryck samtidigt som vi bidrar till en cirkulär ekonomi.

NOORDs produkter är pulverlackerade träningsredskap för utomhusbruk som är väderbeständiga och inte har några rörliga delar, dvs. det finns inga skruvar, bultar eller något annat som kan tas bort från redskapen och användas för vandalism. Utrustningen kan därför användas av människor i alla åldrar och på alla träningsnivåer. De är idealiska för barn och ungdomar som en del av en rolig och utmanande träning.

Se vårt sortiment av produkter

NOORD har utvecklat utrustning för ett hinderbanelopp som kan användas som ett roligt och utmanande sätt att träna för att öka styrka, uthållighet, balans och koordination.

Högskolor och universitet efterfrågar träningsutrustning för utomhusbruk

Varför skolor och utbildningsinstitutioner bör fokusera på rörelse

Läs mer om våra projekt

Scandinavian Center Aarhus

Scandinavian Center i Århus erbjuder gratis utomhusträning I Århus finns det gott om möjligheter att motionera och träna utomhus. En av de platser där det är möjligt att träna gratis...

Minsk Terrasserne

Bytorv i Postdam fick utomhusträningsutrustning Vi på NOORD är glada över att vara representerade på detta magnifika nya torg i Potsdam, som är både ett historiskt och modernt utrymme som...

Manhattan, New York

Bingfield Park

Rörelse för unga människor samman

Bli inspirerad

Er du ikke sikker på, hvordan vores udstyr kan integreres i skoler og offentlige institutioner? Lad dig inspirere af de mange forslag på vores hjemmeside, eller kontakt os for vejledning.

Der er ingen grænser for, hvordan man kan sammensætte udstyr fra Noord, og det kan derfor kombineres på et væld af forskellige måder. Vores udstyr er velegnet til både mindre og større områder, så det kan passe naturligt ind i området.

Uanset hvilken type fitnessbane eller udendørs træningsområde du ønsker at skabe i det fri, kan vores udstyr tilpasses efter dine behov og ønsker. Vi har alt, hvad du skal bruge for at skabe et stimulerende og aktivt miljø.

Vores produkter er designet med tanke på holdbarhed og sikkerhed. Vi tilbyder også skræddersyede løsninger og rådgivning, så du kan være sikker på, at det udstyr, du vælger, passer perfekt til dit anlæg og dit budget.

Translated with DeepL.com (free version)

Kontakta oss

Hvis du er på udkig efter en professionel forretningspartner, er du kommet til det rette sted. Vi sætter en ære i at yde en ekstraordinær god service. Vores team har mange års erfaring, og vi står gerne til rådighed for dig, når du har brug for rådgivning eller sparring til dit projekt.

Vi har samarbejdet med SCAPE, BIG, PLH, OPLAND, schønherr og mange andre.

Apr 26

Parallel bar dips

By pkmedier.marketing@gmail.com Products

Parallel bar dips

Parallel bar dips can be an effective exercise to strengthen triceps, biceps and shoulder. It is therefore a great exercise for those who want to increase upper body strength. In addition, it can be adapted to your training level, whether you are a beginner or advanced.

At NOORD, we design and develop equipment that can be used to train the whole body.

Danish design and production

180 standard RAL colors

According to EN 16630

Minimal maintenance

Our Products

Spirer 110

Product no. NO-001

Spirer 700

Product no. NO-002

Spirer Box

Product no. NO-003-005

Spirer 900

Product no. NO-006

Spirer GHD

Product no. NO-007

Spirer Parallel Bar

Product no. NO-008

Spirer 1800

Product no. NO-009

Spirer 2300

Product no. NO-010

Spirer Monkey Bar

Product no. NO-011

Spirer Incline Bench

Product no. NO-012

Spirer Straight Bench

Product no. NO-013

Spirer Sign

Product no. NO-014

Spirer Mini Parallel

Product no. NO-015

Spirer Park Bench

Product no. NO-016

Spirer Pilates – Ø35/50/65

Product no. NO-017-019

Spirer EPDM Pilates

Product no. NO-020-022

Spirer Plateau – Ø75/100/150

Product no. NO-023-025

Spirer Battle Rope – Short

Product no. NO-026

Spirer Battle Rope – Long

Product no. NO-027

Spirer Sign – Vertical

Product no. NO-028

Spirer TRX – Short

Product no. NO-029

Spirer TRX – Long

Product no. NO-030

Spirer Double Monkey Bar

Product no. NO-031

Spirer Arched Monkey

Product no. NO-032

Spirer Workout Stairs

Product no. NO-033

Spirer Hammock

Product no. NO-034

At NOORD we produce equipment to training areas for public authorities, municipalities, schools and other institutions. We’re always ready to help you bring your ideas to life.

How to do Parallel bar dips

Here’s a guide on how to do parallel bar dips:

Start by standing between the handles of the bar. You should stand with your feet about hip-width apart.
Then take one hand on each side of the bar.
Lean forward slightly and lift yourself up by your arms so that your legs don’t touch the ground.
Then quietly lower your body again without your legs hitting the ground. You may have to bend your legs if the bar is not high enough.
Push your body back up and repeat the exercise.

What other Parallel Bar exercises can you do?

There are many other exercises you can do besides parallel bar dips. On our site you can always find inspiration for exercises that you can do on our equipment. Other examples of exercises could be:

Squats, with hands placed on the bar
Leg raises, where you hang from the bar and lift your legs up towards your stomach
Pull-ups, where you place your feet on the floor and hands on the bar. Then pull your body up towards the bar and lower it again.

Read more about outdoor gym equipment, Calisthenics near me or get inspired by a free calisthenics workout.

Benefits of doing this exercise

There are many benefits to doing Parallel bar dips. As well as working the muscles in your shoulders and arms, you’ll also increase the strength of your back, stomach and chest. It is therefore a great exercise for those who train the upper body.

As a outdoor workout manufacturer we have collaborated with ZYSCOVICH, SINAI, OPLAND, BIG, schønherr and many others.

Read more about our projects

Contact Us

1 2 3 Next

Products

Free calisthenics workout

Our Products

Effective and free calisthenics workout

Free calisthenics workout plan

Do you need equipment for a free training area?

Contact Us

Our Products

Outdoor gym equipment for Calisthenics

Reasons to invest in NOORD outdoor gym equipment

Multifunctional equipment for strengthening and stretching

Naturally compliments its surroundings

Safe and endurable equipment

What is the best equipment for Calisthenics?

What equipment is needed for Calisthenics at home?

Everyone can use Calisthenics equipment

Exercise with your own body weight

How to use Calisthenics equipment

Calisthenics equipment in Danish design

Extremely durable materials

See our range of calisthenics products

Contact Us

Outdoor crossfit equipment

Multifunctional NOORD equipment to complete your workout

Multifunctionality

Safety

Design

What can you do outside of CrossFit?

Can you do CrossFit outdoors?

See our range of products

Start your training journey

Try it out

Exercise in all weather conditions

Get inspired

FAQ about outdoor CrossFit

Contact Us

Grön oas mitt i staden

Ett av världens mest kända arkitekthus valde utomhusträningsutrustning från NOORD

Fitnessutrustning från NOORD kommer att pryda ett prestigeprojekt i New York

Arbetet är i full gång och beräknas vara klart våren 2023 - New York, here we come!

Se vårt sortiment av produkter

Kontakta oss​

Create a functional training space

Our Products

Inspiration for your outdoor training space

Collaborating with schools, institutions, housing associations and municipalities

Contact Us

Park furniture

Our Products

Customized unique outdoor areas with fitness equipment

Sustainable design solutions at park furniture

Contact Us

Perfekt läge för en utomhuspool

Attraktiv och funktionell utomhuspool

Se vårt sortiment av produkter

Högskolor och universitet efterfrågar träningsutrustning för utomhusbruk

Varför skolor och utbildningsinstitutioner bör fokusera på rörelse

Rörelse för unga människor samman

Bli inspirerad

Kontakta oss

Historiskt allmänt område med Fitnessutrustning

Tom Lee Park fitnessområde

NOORD tillhandahåller utmärkt utrustning

NOORDs utrustning för utomhusgym vänder sig till både erfarna och oerfarna användare. Alla produkter är designade och tillverkade i Danmark.

NOORDs produkter för hinderbanelopp kan användas som ett roligt och utmanande sätt att träna för att öka styrka, balans och koordination.

Högskolor och universitet efterfrågar träningsutrustning för utomhusbruk

Varför skolor och utbildningsinstitutioner bör fokusera på rörelse

Rörelse för unga människor samman

Bli inspirerad

Förbättringar av Bingfield Park med utrustning för utomhusgymnastik

Utomhusmiljö för alla

Lägga till nya lokala anläggningar med NOORD

Se vårt sortiment av produkter

Högskolor och universitet efterfrågar träningsutrustning för utomhusbruk

Varför skolor och utbildningsinstitutioner bör fokusera på rörelse

Rörelse för unga människor samman

Bli inspirerad

Kontakta oss

Parallel bar dips

Our Products

Kontakta oss