Skip to main content

Skanna och träna med NOORD

NOORD har i samarbete med crosstrainingutövaren Frank Jensen utvecklat “träna med NOORD”, små träningsprogram som enkelt nås via en smartphone. QR-koderna hittar du på skyltarna intill NOORDs anläggningar. Det finns för närvarande sex olika videor: Ett stretchingprogram, ett uppvärmningsprogram och fyra träningsprogram; Nybörjare, tränade, experter och kings.

Träningsfilmer från nord

Stretchingprogram

Uppvärmningsprogram

Träningsprogram - Nybörjare

Träningsprogram - Tränade

Träningsprogram - Experter​

Träningsprogram - Kings​

SwedishDanishEnglishGerman